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インナーマッスォー [日記]

平衡感覚を鍛えるためには、インナーマッスルを鍛えないといけないみたいです・・・

使っていない筋肉って。。。。

使っていないので場所が分からないんですが・・・(苦笑)

バランスボールが良いとの事なので、試してみるとします

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2009-10-30 13:01  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

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